不要让那操蛋的悲伤情绪控制了你
好朋友不开心，打电话给她，一个人在房间里哭，觉得悲伤，什么都不想做，觉得自己一事无成，BF不在意自己的感受，不关心自己，有重要的面试也提不起精神去做。在电话里，我措辞严厉的批斗了她，让她一定要从悲伤的情绪里走出来，收拾好自己，查好路线，吃好午饭，去面试，然后面试完了再告诉我是不是好受多了。
而我何尝不有过这样的时候呢，整个人被悲观的情绪所控制，觉得迈不出一步去换乘地铁回到住处，迈不出一步走出那栋大楼，什么都不想做不能做，即使眼前有非常重要的事情要去处理。甚至在觉得难受到不行的时候，会浮出伤害自己的想法（哪怕只是一瞬间都让人后怕啊）。
其实这种举动是出于，想要放大自己的痛苦来让对方感知到，让对方感知到你的痛苦，从而想要保护你、呵护你、不要离开你。但即使你再在行动上放大，比如通过哭泣，咆哮，歇斯底里，呆滞，一言不发，或者平静的通过言语来叙述你的痛苦，其实对方都无法感知到你内心的感受的。一方面因为不管多亲密的两个人，我们在肉身上都是独立的，他不能用你的眼来看世界，感知到雨夜冰冷的皮肤也只能是你自己的，所谓的感同身受是不可以达到的。
另一方面更本质的在于，男生女生看世界的方式就是有差异的。你觉得你为他伤心欲绝，哭天抢地，要死要活，是出于真爱啊，我kao ！而他看到的，只是一个被情绪控制的，失去理智的，哭喊歇斯底里的，一点都不可爱的女人。他不能理解为什么会哭成那样，为什么不去专注于当下的事情，为什么不回家好好洗洗睡觉，明天不就都好起来了么？而且在情绪失控的时候说出来的那些理由，在他看来，都不是理由，你只不过是被你当下的情绪所左右了。
这种时候事情的发展不是像你期待的那样，像偶像剧里面，女猪脚在雨夜的街头独自哭泣，伤心欲绝（注意！这个词又一次出现了），觉得世界就要崩塌，背景音乐也是那样要命的催人泪下，而就在这个时候，我们看到突然有雨伞遮住了女猪脚的天空，镜头慢慢回移，高大帅气的男猪脚出现在了身后，面部表情因心痛而狰狞，紧紧的拥过女猪脚，两人四目相接，电光火石，这个时候背景音乐那是一个天雷地火啊有木有！
而现实的状况可能是，男猪脚面临着一个灰常重要又苦逼的任务，当天晚上就要完成，他顶着巨大一个鸭梨。一个伤心欲绝（注意！这个词又一次出现了）在他看来就是情绪失控的女人，而他又无能无力把她从悲伤中拉扯出来的人，其实是让他想要回避的，你所有要做的不是在这儿蛋疼的陪着我，而是赶紧回家洗洗睡，让我先上阵杀敌先！
可这时候悲伤到蛋疼的姑娘哪能那么客观的来看待事情，哪能那么快从中解脱出来呢，说起来容易啊。
要解脱出来客观的看待这些事情，需要这蛋疼的姑娘，在被打到谷底以后，伤心欲绝（注意！blablablabla) 以后，逐渐去想所有这些事情发生的源头，当然也需要她有一个随时能被拉出来操练的神经多元且强大亲友团（此处鼓掌！），需要她重新去认识她自己，重新去看他们之间的关系、相处的方式，去寻找她自己平和、喜悦的方式，才能跳出来看个一知半解。
预知这忧伤到蛋疼的姑娘回归的心路历程，请看下回分解！
bless~加油！